Dyt. Şükrü Yıldız
Bilimsel, sürdürülebilir ve
size özel beslenme danışmanlığı
Kilo yönetimi, fonksiyonel beslenme, sporcu beslenmesi ve hastalığa özel beslenme alanlarında; yaşam tarzına uygun, uygulanabilir ve sürdürülebilir programlarla yanınızdayım.
Kişiye Özel Yaklaşım
Her bedenin ihtiyacı farklıdır,
beslenme planı da öyle olmalı.
Hazır listeler ve kısa süreli çözümler yerine; yaşam temponuza, sağlık durumunuza, hedeflerinize ve günlük alışkanlıklarınıza uygun bir beslenme sistemi oluşturuyorum.
Amacım yalnızca kilo değişimi değil; aynı zamanda daha güçlü bir rutin, daha dengeli bir yaşam ve sürdürülebilir sonuçlar elde etmenize yardımcı olmak.
Kişiye özel planlama
Size uygun, uygulanabilir ve gerçek hayatla uyumlu bir beslenme planı.
Online danışmanlık
Bulunduğunuz yer fark etmeksizin esnek ve sürdürülebilir takip süreci.
Bilimsel yaklaşım
Güncel bilgiler ışığında, güvenilir ve kanıta dayalı beslenme desteği.
Hizmet Alanları
Hangi konularda destek oluyorum?
⚖️
Kilo Yönetimi
Sürdürülebilir kilo verme veya alma süreci için yaşam tarzınıza uygun planlama.
🏃
Sporcu Beslenmesi
Performans, enerji ve toparlanma sürecini destekleyen beslenme stratejileri.
🩺
Hastalığa Özel Beslenme
Sağlık durumunuza uygun tıbbi beslenme yaklaşımıyla daha dengeli bir yaşam.
🌱
Vegetaryen & Vegan Beslenme
Dengeli, yeterli ve sürdürülebilir bitki bazlı beslenme planlaması.
🔬
Fonksiyonel Beslenme
Semptom odaklı değil, bütüncül bakış açısıyla ilerleyen destekleyici beslenme yaklaşımı.
📊
Prediyabet & İnsülin Direnci
Kan şekeri dengesini ve günlük enerji seviyelerini destekleyen planlama.
Online Süreç
Nasıl çalışıyoruz?
Süreci karmaşık hale getirmeden, anlaşılır ve uygulanabilir adımlarla ilerliyoruz.
01
Ön görüşme
Hedeflerinizi, beklentilerinizi ve yaşam düzeninizi konuşuyoruz.
02
Değerlendirme
Beslenme alışkanlıklarınızı ve ihtiyaçlarınızı detaylı şekilde analiz ediyorum.
03
Kişisel plan
Size özel oluşturulan programı birlikte uygulamaya başlıyoruz.
04
Takip süreci
Düzenli iletişim ve takiple süreci güncelliyor, sürdürülebilir hale getiriyoruz.
“Sürdürülebilir sonuçlar,
size gerçekten uyan bir sistemle mümkündür.”
— Dyt. Şükrü Yıldız
Başlangıç
Sağlığınız için yeni bir adım atmaya hazır mısınız?
Birlikte sürdürülebilir, uygulanabilir ve size özel bir beslenme süreci oluşturalım.
Dyt. Şükrü Yıldız
Kişiye özel, sürdürülebilir ve bilimsel beslenme danışmanlığı ile sağlığını destekleyen bir sistem kurmana yardımcı oluyorum.
Hizmetler
Sporcu Beslenmesi
Fonksiyonel Beslenme
İnsülin Direnci
Online Danışmanlık
İletişim
Online danışmanlık hizmeti sunulmaktadır.
WhatsApp üzerinden iletişim sağlanır.